Հայաստանի առողջարաններ
Ջերմուկ
Ջերմուկը Հայաստանի ամենահայտնի բալնեոլոգիական առողջավայրն է։ Քաղաքը լեռներում է՝ մոտ երկու կիլոմետր բարձրության վրա։ Այստեղ բխում են մինչև 65 °C ջերմաստիճանով հանքային աղբյուրներ և արտադրվում է համանուն հանքային ջուրը։
- Մարզ
- Վայոց ձոր
- Երևանից
- մոտ 175 կմ
- Բարձրություն
- մոտ 2080 մ
- Բուժման ուղղվածություն
- հանքային ջրեր, բալնեոթերապիա, վերականգնում

Լուսանկար: Ավետիսյան91 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
Ինչով է հայտնի Ջերմուկը
Ջերմուկը գտնվում է Հայաստանի հարավ-արևելքում՝ գեղատեսիլ կիրճում։ Շուրջը ալպյան մարգագետիններ են, լեռնային անտառներ և մի քանի ջրվեժներ։ Դրանցից ամենահայտնին Ջերմուկի ջրվեժն է։ Առողջավայրի գլխավոր հարստությունը հանքային աղբյուրներն են, որոնց ջերմաստիճանը տատանվում է 20-ից մինչև 65 °C։
1949 թվականից այստեղ գործում է «Ջերմուկ» հանքային ջրի գործարանը։ Խորհրդային տարիներին քաղաքում գործում էին առողջարաններ, ջրացեխաբուժարաններ և Կուրորտաբանության ու ֆիզիոթերապիայի գիտահետազոտական ինստիտուտի մասնաճյուղը։
Քաղաքի կենտրոնում գտնվող ըմպելասրահում կարելի է փորձել տարբեր աղբյուրների ջուրը։ Ըմպելասրահում ջրի ջերմաստիճանը մոտ 30–50 °C է։
Բուժում առողջարաններում
Ջերմուկի առողջարանների և սպա հյուրանոցների ծրագրերի հիմքում հանքային ջուրն ու ֆիզիոթերապիան են՝
- հանքային ջրով խմելու բուժում՝ բժշկի նշանակմամբ,
- հանքային լոգանքներ և այլ բալնեոլոգիական միջամտություններ,
- մերսում և ֆիզիոթերապիա,
- վերականգնման և հանգստի ծրագրեր։
Ցուցումներն ու հակացուցումները որոշում է առողջարանի բժիշկը՝ զննումից հետո։ Ամրագրելուց առաջ խնդրեք տրամադրել բուժման ծրագիրը՝ միջամտությունների ցանկով, և ճշտեք՝ արդյոք բժշկի խորհրդատվությունները ներառված են գնի մեջ։
Մենք պատրաստում ենք Ջերմուկի առողջարանների ընտրանի՝ ծրագրերով և պայմաններով։ Եթե առողջարան եք ներկայացնում, գրեք մեզ։
Կլիման և երբ մեկնել
Կլիման բարեխառն ցամաքային է, լեռնային։ Ամռանն այստեղ ավելի զով է, քան Երևանում․ հուլիսի միջին ջերմաստիճանը մոտ +19 °C է։ Ձմեռները ձնառատ են, փետրվարին միջին ջերմաստիճանը մոտ −7 °C է։ Առողջավայրը գործում է ամբողջ տարին, իսկ 2007 թվականից քաղաքում կա ճոպանուղի։
Ինչպես հասնել
Երևանից Ջերմուկ հեռավորությունը մոտ 170–175 կմ է, իսկ մեքենայով ճանապարհը տևում է մոտ 3,5–4 ժամ։ Կա երեք տարբերակ՝
- տաքսի կամ առողջարանի տրամադրած փոխադրում (ճշտեք ամրագրելիս),
- մեքենայի վարձույթ,
- երթուղային՝ Երևանի կենտրոնական ավտոկայանից։
«Զվարթնոց» միջազգային օդանավակայանից ավելի հարմար է նախ հասնել Երևան։
Ովքեր պետք է ուղևորությունից առաջ խորհրդակցեն բժշկի հետ
Առողջավայրը գտնվում է բարձր լեռնային գոտում՝ ծովի մակարդակից մոտ 2 000 մ բարձրության վրա։ Եթե ունեք սրտի և անոթների, թոքերի կամ այլ քրոնիկ հիվանդություններ, ուղևորությունն ու միջամտությունների ծրագիրը քննարկեք ձեր բուժող բժշկի հետ։
Հայաստանի մյուս առողջավայրերը ներկայացված են «Առողջարաններ» բաժնում։
Հաճախ տրվող հարցեր
Որքա՞ն է տևում Երևանից Ջերմուկ ճանապարհը։
Հեռավորությունը մոտ 170–175 կմ է, իսկ մեքենայով ճանապարհը սովորաբար տևում է 3,5–4 ժամ։ Կարելի է տաքսիով գնալ, մեքենա վարձել կամ Երևանի ավտոկայանից երթուղայինով մեկնել։
Կարելի՞ է ձմռանը գնալ Ջերմուկ։
Այո, առողջավայրը գործում է ամբողջ տարին։ Ձմեռներն այստեղ ձնառատ են․ փետրվարի միջին ջերմաստիճանը մոտ −7 °C է։ Քաղաքում կա ճոպանուղի։
Բարձր լեռնային գոտին բոլո՞րին է հարմար։
Մոտ 2 000 մ բարձրությունը կարող է ծանրաբեռնել սրտանոթային հիվանդություններ ունեցող մարդկանց օրգանիզմը։ Եթե քրոնիկ հիվանդություններ ունեք, նախապես քննարկեք ուղևորությունը ձեր բժշկի հետ։